Programmez un week end ressourcement à l’automne
Publié le : 5 septembre 2017
Envie d’un moment de ressourcement à l’automne ?
Et pourquoi pas en solo, en couple ou avec un(e) ami(e) ?
Suite au succès du week-end qu’elle a organisé au printemps dernier, Aurélie Michel, fondatrice d’Auréale Mieux Etre, renouvelle l’expérience les 28 et 29 octobre (du samedi 10h au dimanche 17h).
Vous participerez à des activités de plein air, en alternance avec des ateliers en intérieur, le tout en appréciant le très beau cadre du gîte de La Celle Les Bordes au-dessus des Vaux de Cernay.
Pour Aurélie, la pratique du sport a été essentielle tout au long de son parcours mais très tôt, des problèmes de dos et d’articulations sont apparus. La découverte de techniques à la fois douces, puissantes et bénéfiques l’a incité à se former pour transmettre leurs multiples bienfaits. Animatrice sportive depuis 13 ans, elle enseigne le streching postural, le Pilates et les massages assis Amma dérivés du Shiatsu auprès de tous types de publics, particuliers et entreprises, jeunes et seniors, sportifs et sédentaires.
Plus d’information sur ce stage ci-dessous et en contactant Aurélie Michel : contact@aureale-mieux-etre.com ou 06.84.16.75.15.