Spécialiste de la « vie quotidienne », j’aide les personnes à sortir du brouillard ambiant, à retrouver du temps, de l’énergie, de la légèreté et de l’apaisement jour après jour. La finalité étant de prévenir le surmenage ou de favoriser la reconstruction lorsque le Burnout survient. J’associe pour cela mes 3 expériences professionnelles à savoir la posture thérapeutique, le coaching et les conseils pragmatiques pour proposer un accompagnement sur mesure adapté à chaque personnalité et à chaque rythme centré sur la vie personnelle ou familiale. Mon intervention peut être à la fois très pragmatique sur des sujets comme la gestion de la maison, des tâches, des sollicitations, du temps et de l’énergie pour un mieux vivre « chez soi » mais aussi très introspectif comme l’exploration des maux du quotidien, des pensées ou émotions difficiles avec l’analyse de perspectives nouvelles pour un mieux-vivre « avec soi ».
Je soutien principalement de parents, jeunes adultes, femmes hypersensibles et créateurs de projets (associatifs / micro-entreprises)  à rester acteurs de leur quotidien dans des périodes de vie ou les doutes, les questionnements, la démotivation et les insuffisances sont tenaces!

Mettre un coup de projecteur sur le brouillard ambiant et s’accorder avec soi pour retrouver sa capacité à créer un quotidien plus serein !