Spécialiste de la « vie quotidienne », j’aide les personnes à créer un quotidien qui leur va bien, c’est-à-dire un quotidien dans lequel ils ne subissent plus des journées à 100 à l’heure, surchargées, la tête dans le brouillard !

Dans un monde ou tout va vite ou il y a du trop dans les agendas, il devient difficile de se recentrer sur l’essentiel. Lorsque la charge mentale frappe à la porte, vivre selon son propre rythme et ses besoins peut relever du parcours du combattant ! C’est là que j’aime tout particulièrement accompagner mes clients ! J’ai créé les clés du quotidien pour que chacun puisse prendre le temps de chercher au bon endroit et mettre en place les changements nécessaires pour retrouver plus de légèreté, d’apaisement et d’harmonie au quotidien.

Je porte un regard à 360° sur votre quotidien et tous les rôles que vous endossez puis nous construirons ensemble des solutions sur toutes les difficultés qui composent vos journées: l’organisation des tâches quotidiennes (ménage, linge, repas, administratifs…), de projets de vie (déménagement, mariage, évènements familiaux…), le rangement de la maison, l’optimisation de votre temps, de vos priorités et de votre cadre éducatif mais aussi la fatigue, les émotions en dents de scie, les pensées multiples, le lâcher prise… L’idée étant de retrouver une facilité à vivre chez Soi ET avec soi.

J’allie le conseil et le coaching pour personnaliser l’accompagnement et permettre à chacun de trouver ses propres solutions qui seront ainsi durables dans le temps. Je propose différentes formules d’accompagnement teintées d’une approche très pragmatique ou plus introspective suivant le besoin qui est exprimé. Aussi, je base ma pratique sur mes formations de conseillère Sociale et Familiale, de coach professionnelle, une initiation en posture thérapeutique avec une supervision pendant plus de 4 ans et 15 ans d’accompagnement individuel comme Conseillère auprès de familles dans la gestion de leur vie quotidienne. Mes expériences personnelles et professionnelles me permettent aujourd’hui d’avoir une expertise fine sur le « mieux vivre chez soi » et de nourrir ma conviction qu’il y a toujours une solution à dénicher pour construire un quotidien plus serein. Ne restez pas seul(e), des solutions existent pour apprivoisez votre charge mentale et vivre de façon plus légère et apaisée jour après jour !