Atelier sur le bonheur

Lundi 14 novembre

Publié le : 20 octobre 2016

Elisabeth Philibert, coach certifiée ICF et fondatrice d’EtoileCoach (“Faites briller votre étoile”), animera cet atelier.

Boosteur de joie et éveilleur de talents

Elisabeth Philibert a un parcours professionnel fait d’enthousiasme et de curiosité, ouvert sur des univers professionnels variés, de la PME au développement de sa propre activité, de la vente à la communication, avec en lien le développement de compétences humaines fondées sur l’empathie, l’écoute, la confiance en les potentialités de chaque personne. Soucieuse d’incarner ce qu’elle propose, elle a effectué un travail de développement personnel et de connaissance du fonctionnement de l’humain, qui lui a permis de trouver sa raison d’être.

A la suite de plusieurs formations aux techniques du coaching et de la Programmation neuro-linguistique (PNL) et de la Pratique narrative, de la communication non violente et de la psychologie positive, elle accompagne les femmes individuellement ou en collectif sur leurs objectifs personnels et professionnels pour leur permettre de rayonner leur puissance au féminin, et de s’affirmer en cohérence avec leurs valeurs afin de devenir auteurs de leur vie.

Les Ateliers du Bonheur

Elle a créé ces ateliers dans le but de mettre en pratique ces facilitateurs de bonheur, véritables recettes positives pour être acteur de son bonheur ! Comme dirait Voltaire “J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé”. Des études scientifiques ont pu observer les bienfaits des états d’âme positifs comme facteur protecteur de santé ! La psychologie positive propose des recettes, sortes de facilitateurs de bonheur dans le but d’être plus heureux !

Au-delà d’un art de mieux-vivre avec soi et avec les autres, cette science du bonheur qui fait de plus en plus parler d’elle, s’érige en instrument de changement individuel et social, pour inventer ensemble des lendemains qui chantent. La psychologie positive propose des outils de changement pour nous aider à être plus heureux dans notre vie quels que soient les évènements extérieurs.

Au cours de cet atelier d’une heure 30, Elisabeth Philibert vous apportera quelques notions de Psychologie positive et vous guidera pour partager vos expériences et pratiquer quelques exercices.

Pour vous apprendre à :

  • savourer ce qui vous rend heureux,
  • vous entrainer à la gratitude,
  • partager vos ressentis positifs,
  • comprendre vos émotions,
  • déjouer vos  pensées négatives,
  • créer de nouvelles habitudes, à partir d’activités et de  rituels positifs
  • vivre avec  cette attitude positive dans tous les domaines de votre vie
  • développer vos capacités pour vivre le meilleur

Bon atelier à toutes !

Conditions : réservé aux adhérentes
Lieu : Promopole 12 avenue des Prés 78180 Montigny-le-Bretonneux
Horaires : 17h30 à 19h