Atelier Qi Gong anti-stress spécial femme
Lundi 2 septembre 2019
Publié le : 30 août 2019
En cette rentrée, venez vous détendre grâce à cet atelier découverte du Qi Gong animée par Aisling Heavey,
Vous pratiquerez des mouvements doux et lents pour vous sentir de mieux en mieux et harmoniser corps et esprit.
Le Qi Gong est un « art énergétique » vieux d’au moins 5 000 ans qui aide à rééquilibrer le corps physique, à adoucir les émotions et à calmer le mental.
Venez booster notre système immunitaire féminin pour rester sereine face à d’éventuels soucis mammaires, renforcement des os, bouffées de chaleur, pré-ménopause, ménopause et post-ménopause, syndrôme pré-menstruel, états dépressifs, difficultés relationnelles liées à la gestion des émotions, nervosité, etc.
Vous pourrez expérimenter certains méridiens (trajets d’énergie dans le corps) et certains mouvements ciblés pour aider à une meilleure circulation d’énergie en vous.
Aisling est professeure de Qi Gong depuis 2007, en formation continue avec différents experts et maîtres. Elle s’est spécialisée dans le Qi Gong thérapeutique et propose des séances hebdomadaires à Montigny-le-Bretonneux, Voisins-le-Bretonneux, Coignières et Plaisir.
Elle organise également des stages thématiques : réduction de Stress, manger pour se rééquilibrer, prévenir le Diabète 2 et affiner sa silhouette.
Son approche est conçue spécialement pour les femmes afin de les aider à rééquilibrer leur corps, leurs émotions et leur mental pour prévenir différents déséquilibres qui peuvent aboutir sur de sérieux soucis de santé.
Aisling est membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art énergétique, Pro Qi Gong.
Aisling Heavey, Qi Gong Reflexologies
07 81 87 56 87 / aislhealing.ptl@gmail.com
Horaires : ouverture de la salle à 17h15, début de l’atelier à 17h30, fin à 19h.
Condition : gratuit et réservé aux membres
Lieu : Promopole, salle verte (salle vitrée à l’entrée à gauche – 12 avenue des Prés 78180 Montigny-le-Bretonneux)