Webinaire : “Comment être en forme le matin, tonique l’après-midi et sereine le soir !”

Mercredi 6 mai 2020 de 16h30 à 18h

Publié le : 23 avril 2020

 Aisling HEAVEY, Professeure de Qi Gong,  vous  propose un atelier Zoom interactif au cours duquel elle vous donnera  des astuces simples pour faciliter votre vie quotidienne.
                 
Voici quelques exemples :
  • être dynamique dès votre réveil
  • rester tonique l’après-midi
  • vous  sentir sereine le soir afin d’avoir  un sommeil réparateur
  • augmenter votre immunité
Matériel nécessaire  : une couverture épaisse ou un tapis de sol, une chaise, des feuilles et un stylo pour prendre des notes. Contenu accessible à tout le monde, y compris les enfants.
Au plaisir de partager ces astuces avec vous.
Le Qi Gong est un “art énergétique” vieux d’au moins 5 000 ans qui aide à rééquilibrer le corps physique, à adoucir les émotions et à calmer le mental.

Cela permet de  booster le système immunitaire féminin pour rester sereine face à d’éventuels soucis mammaires, renforcement des os,  bouffées de chaleur,  pré-ménopause,  ménopause  et  post-ménopause,  syndrôme pré-menstruel,  états dépressifs, difficultés relationnelles liées à la gestion des émotions,  nervosité, etc.

Aisling est professeure de Qi Gong depuis 2007, en formation continue avec différents experts et maîtres. Elle s’est spécialisée dans le Qi Gong thérapeutique et propose des séances hebdomadaires à Montigny-le-Bretonneux, Voisins-le-Bretonneux, Coignières et Plaisir.

Elle organise également des stages thématiques : réduction de Stress, manger pour se rééquilibrer, prévenir le Diabète 2 et affiner sa silhouette.

Son approche est conçue spécialement pour les femmes afin de les aider à rééquilibrer leur corps, leurs émotions et leur mental pour prévenir différents déséquilibres qui peuvent aboutir sur de sérieux soucis de santé.

Aisling est membre de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Art énergétique, Pro Qi Gong.

Aisling Heavey, Qi Gong   Reflexologies
07 81 87 56 87 / aislhealing.ptl@gmail.com

 

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