Le 24 avril dernier, un bon moment avec l’EFT

Publié le : 4 mai 2017

Nous avons eu la joie d’animer un atelier consacré à l’Emotional Freedom Techniques (EFT) devant une douzaine de CréActives enthousiastes. Pour la plupart, ce fut la découverte de cet outil simple qui permet à chacune de mieux gérer ses émotions en parfaite autonomie.

Après une présentation de l’outil et des échanges fournis de questions sur cette technique, qui peut paraitre étrange à première vue, nous sommes passées à la pratique dans la bonne humeur. Les résultats pour certaines ont été surprenants et leur ont donné envie de poursuivre l’exploration de cette technique.

Il existe de nombreuses vidéos sur Internet où il y a du bon et du moins bon. Nous vous recommandons :